Peur du regard des autres · Prise de parole · Présence en groupe
Quand le regard des autres prend trop de place, ta voix peut se retenir.
Du silence à la présence
Tu connais peut-être ce moment.
La réunion commence. Tu as une idée utile. Tu sens qu’elle pourrait apporter quelque chose, pourtant, tu attends encore un peu. quelqu’un parle avant toi, tu laisses passer. Malheureusement, plus tard, ton cerveau revient avec sa petite fanfare intérieure au son de « pourquoi je ne l’ai pas dis. »
Ce n’est pas forcément un manque de confiance. C’est souvent une réaction de protection.
Après m’être aventuré à découvrir qui je suis vraiment, j’ai décidé, il y a quelques année d’accompagner les personnes sensibles qui se retiennent, s’effacent ou perdent leurs moyens quand elles se sentent regardées, à retrouver assez de sécurité intérieure pour prendre leur place sans se durcir, sans sur-jouer, sans se trahir.
Avant de chercher à parler plus fort, il y a souvent besoin de retrouver un endroit intérieur plus sûr.
C’est pour ça que j’ai créé la communauté de L’Odyssée Intérieure.
Tu ne sais pas par où commencer ?
Fais le point en 2 minutes pour repérer comment la peur du regard des autres agit dans ta vie.
Je penses à quand tu parles, à quand tu te montres, à quand tu oses dire ce que tu penses ou encore quand tu préfères disparaître façon ninja.
Réponds spontanément. Ce n’est pas un test pour te corriger.
C’est une petite boussole pour voir où tu en es, avec douceur.
QUI JE SUIS
Je suis Patrice Ronez.
J’ai longtemps cru que mon problème était ma manière de parler.
J’ai découvert que le vrai sujet était souvent le lien que j’entretenais avec moi-même lorsque les regards se tournaient vers moi.
Aujourd’hui, je suis convaincu que la peur du regard des autres ne nous fait pas perdre qui nous sommes.
Elle nous pousse simplement à nous en éloigner.
Et qu’il est possible de retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour revenir à soi, prendre sa place et vivre des relations plus vraies.
ARTICLES
Comprendre pourquoi la parole se bloque en réunion, même quand on est compétent et préparé.
Tu connais ton sujet.Tu as préparé ton idée.Tu sais ce que tu veux dire.Dans ta tête, quelques minutes avant la réunion, tout semble assez clair. Les mots sont là, l’argument tient debout, ton idée a du sens. Et puis arrive le moment de parler. Les regards se tournent...


