C’est la place qu’on t’a laissée.

Tu le connais, ce refrain intérieur.
Celui qui murmure que tu prends trop de place.
Que tu devrais être plus douce. Moins émotive. Moins “compliquée”.

Alors tu ravales.
Tu t’adaptes.
Tu donnes.
Tu t’effaces un peu, puis encore un peu…
jusqu’à ne presque plus sentir où tu commences, et où l’autre finit.

Et parfois, tu craques. Tu exploses. Tu te retires.
Et tu culpabilises.

Tu te dis :
👉 “C’est moi le problème.”
👉 “J’ai encore trop réagi.”
👉 “Je ne suis pas assez stable, pas assez bien.”

Mais si tu n’étais pas le problème ?

Et si tu avais juste appris à t’oublier ?

Tu n’as pas choisi consciemment de t’effacer.
Tu l’as intégré petit à petit :

• pour qu’on t’aime,

• pour ne pas déranger,

• pour maintenir la paix,

• pour ne pas être rejetée.

Et tu l’as fait avec une intelligence émotionnelle incroyable.
Tu as senti ce qu’il fallait taire, doser, contenir, adapter.
Mais ce que tu as appris à taire… ne disparaît pas.
Ça reste là, à l’intérieur.
Et ça finit par te ronger, ou par exploser.

Ce n’est pas ta sensibilité le problème.

C’est qu’on t’a jamais appris à t’en servir comme une boussole.

On t’a dit d’être forte.
Pas de ressentir.

On t’a dit de bien communiquer.
Pas de t’écouter toi d’abord.

On t’a dit d’aimer.
Pas de poser un cadre à l’amour.

Alors tu avances dans le flou.
Tu sens que quelque chose cloche.
Mais tu ne sais pas comment mettre des mots,
comment dire sans blesser,
comment poser un “non” sans te sentir coupable.

Reprendre ta place ne veut pas dire prendre le pouvoir.

Ça veut dire ne plus te trahir.

Tu n’es pas trop.
Tu es pleine.
D’émotions, de ressentis, d’élans, de limites, de désirs.

Tu n’as pas besoin d’être “réparée”.
Tu as besoin d’un espace pour te retrouver,
d’un cadre où tu puisses oser te dire,
avec vérité, douceur, et parfois rage aussi.
Mais sans violence.

Et si ça commençait là, maintenant ?

Et si tu arrêtais, juste un instant, de chercher à bien faire…
pour commencer à t’écouter pour de vrai ?

Je crois profondément que nos émotions ne sont pas des failles.
Ce sont des messages.
Et que nos relations ne sont pas faites pour nous diminuer.
Mais pour nous révéler.

Alors non :
👉 Tu n’es pas trop.
👉 Tu es peut-être juste en train de frôler ta vraie place.

Et si tu avais le droit d’y entrer maintenant ?

Envie d’oser poser tes premières limites ?

Ou d’exprimer ce que tu ressens sans peur de “casser” la relation ?
Je t’invite à découvrir mon accompagnement doux et profond :
👉 la voiX vers soi dans le couple