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La Traversée

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Deviens authentiquement toi

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QUELLE EST DONC TA RELATION AVEC TES ÉMOTIONS ?

🥴 Tu minimises ce que tu ressens… parce que « ce n’est pas si grave ».
Et pourtant, au fond, ça te pèse. Encore. Et encore.

🥴 Tu espères qu’il comprendra sans que tu aies à dire.
Parce que si tu dois ’expliquer, c’est que ça compte moins… non ?

🥴 Tu culpabilises dès que tu penses à toi.
Même un moment pour toi te semble “égoïste” ou “mal placé”.

🥴 Tu t’épuises à donner, sans recevoir la même attention en retour.
Et tu finis par croire que “c’est normal”.

🥴 Tu as peur que poser tes limites casse la relation.
Alors tu t’adaptes, encore et encore, jusqu’à t’oublier.

🥴 Tu rêves d’être respecté tel que tu es.
Mais tu te demandes si c’est vraiment possible… pour toi.

TU T'ES RECONNU DANS CES SITUATIONS alors CE QUI SUIS EST FAIT POUR TOI

Dans La TRAVERSÉE, tu vas découvrir :

💡 Pour toi, en toi :.

  • Comment écouter tes émotions au lieu de les subir ou de les cacher

  • Comment poser des mots justes sur ce que tu ressens, sans culpabilité ni peur du jugement.

  • Comment transformer ta sensibilité en force tranquille.

  • Comment poser des limites claires sans te sentir coupable ou mauvais.

  • Comment retrouver confiance en toi et en ta propre valeur.

🤝 Pour tes relations :

  • Comment être entendu·e sans avoir à crier et respecté·e sans avoir à t’effacer.

  • Comment créer des liens plus vrais, plus nourrissants, avec les personnes qui comptent pour toi.

  • Comment sortir des schémas où tu donnes tout sans rien recevoir.

  • Comment rester toi-même tout en restant en lien avec les autres.

  • Comment exprimer un NON sans perdre l’amour, et un OUI qui vient vraiment du cœur.

🔥 Grâce à la communauté :

  • Un espace bienveillant où tu n’as pas à jouer un rôle ni à porter de masque.

  • Des partages d’expériences qui te montrent que tu n’es pas seul·e à vivre ça.

  • Des clés pratiques, émotionnelles et relationnelles pour avancer pas à pas.

  • Des lives avec des experts inspirants.

  • Du soutien, de l’inspiration, et des rencontres qui te tirent vers le haut.

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CETTE COMMUNAUTÉ EST BIEN PLUS QU'UNE AVENTURE DE PLUS

C’est une Odyssée Intérieure 

Ici, tu ne viens pas apprendre des théories froides.
Tu viens réapprendre à vivre avec ton cœur, ta voix et ta vérité.

Nous ne cherchons pas à te changer.
Nous t’aidons à enlever les couches qui t’alourdissent, pour que tu retrouves ton élan naturel.

Dans cette communauté, tu n’as rien à prouver.
Tu viens comme tu es, avec tes émotions, tes forces, tes doutes.
Et pas à pas, tu découvres que ta sensibilité n’est pas un fardeau, mais ton moteur.

Parce qu’au fond, tu n’as pas besoin d’être « plus fort” ou “plus parfait”.
Tu as juste besoin d’un espace où il est possible d’être vrai.
Et c’est exactement ce que tu trouveras ici.

Je connais cette situation. Parce que je l’ai vécue.

Longtemps, j’ai appris à taire ma voix.
À ne pas déranger.
À plier mes envies dès qu’elles semblaient “égoïstes”.

Je croyais que montrer mes émotions m’exposerait au rejet.
Alors je les enfermais.
Je gardais mes besoins sous silence… et je me noyais dans le vide des non-dits.

J’ai cru aussi que dire “non” me ferait perdre l’amour.
Que pour être aimé, je devais être “facile à vivre”.
Ce silence m’a coûté cher : il a grignoté ma joie, ma confiance, ma clarté.

Jusqu’au jour où j’ai osé poser un mot.
Juste un mot, sur ce que je ressentais.

Et là, j’ai découvert une vérité bouleversante : ce mot avait sa place.
Il n’ouvrait pas le drame que j’imaginais, Il ouvrait la porte d’un vrai lien.

C’est de cette expérience, et de toute mon histoire, que j’ai créé L’Odyssée Intérieure dans laquelle est né LA TRAVERSÉE. Une communauté pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à s’effacer, mais qui veulent maintenant retrouver leur voix, poser leurs limites, et reprendre leur place dans leurs relations.

Aujourd’hui, je me définis comme Investisseur en SOUVERAINETÉ ÉMOTIONNELLE.
J’investis mon énergie, ma présence et ma voix auprès de celles et ceux qui choisissent enfin de s’engager envers eux-mêmes.
En retour, ils investissent en eux à travers mon accompagnement…
et leur retour sur investissement, c’est une liberté retrouvée, des relations vraies, et une vie alignée avec qui ils sont profondément.

Je sais que ce chemin est possible. Parce que je l’ai traversé.
Et je sais aussi une chose : ce que tu vis n’est pas ta faute.
Tu n’as pas à porter seul ce poids.

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LE CHEMIN DE LA VOIX vers SOI

Le parcours pour passer du silence à la présence, de la peur d’être soi à la joie d’être vrai.

Dans la communauté LA TRAVERSÉE, chaque membre, LES AVENTURIERS.ES, chemine à son rythme à travers les 4 grandes étapes du parcours VOIX.

Ce voyage n’est pas une course, mais une traversée intérieure : un retour vers soi, vers sa vérité, vers sa pleine expression.

Chaque étape représente une transformation profonde, un passage d’un état à un autre, une mue émotionnelle et relationnelle.

Tu avances selon ton propre rythme, selon ce que la vie t’invite à vivre ici et maintenant.

V —- VIVRE - Revenir à soi

C’est le point de départ du voyage : celui où tu cesses de fuir ce que tu ressens.

Tu apprends à te déposer, à écouter ton corps, à reconnaître tes émotions comme des alliées plutôt que des menaces.

Tu te reconnectes à ton souffle, à ta sensibilité, à la part vivante en toi qui attendait d’être entendue.

Transformation :

  • De la résistance à l’accueil.
  • Du contrôle à la présence.

Tu découvres :

  • Une clarté émotionnelle nouvelle
  • Une paix intérieure stable
  • Le droit d’être sensible sans te juger
O --- OSER - Se dire, même si la voix tremble

Tu apprends à t’exprimer sans peur d’être jugé·e.

Tu oses dire ce que tu ressens, poser tes besoins, te montrer dans ta vérité.

Tu découvres que parler vrai, ce n’est pas blesser : c’est te relier.

C’est ici que ta voix commence à prendre forme, fragile d’abord, puis sincère et vivante.

 Transformation :

  • De la peur du rejet à la joie d’être entendu·e.
  • Du silence à la parole juste.

 Tu découvres :

  • Le courage de te dire sans t’excuser
  • Une communication simple et apaisée
  • La confiance née de ta vérité partagée
I —- INCARNER - Devenir ton propre repère

Tu apprends à vivre ce que tu dis.

À transformer tes prises de conscience en choix, tes paroles en cohérence.

Tu n’attends plus qu’on te valide : tu décides depuis ton ressenti, ton cœur et ta vérité.

C’est ici que tu deviens solide, ancré·e, clair·e, respecté·e.

 Transformation :

  • De la dépendance à l’autonomie.
  • De la théorie à l’expérience vécue.

Tu découvres :

  • Des limites justes et assumées
  • Une stabilité émotionnelle profonde
  • Le respect de toi et la fierté d’être aligné·e
X --- EXPRIMER — Rayonner depuis ton être

Tu n’as plus besoin de prouver : tu vibres naturellement.

Ta parole devient fluide, ton énergie circule, ta présence parle d’elle-même.

Tu offres ton authenticité au monde, sans forcer, sans peur, avec simplicité.

Tu ne cherches plus à avoir une voix : tu es ta voix.

 Transformation :

  • De la peur d’être vu·e à la joie d’être vivant·e.
  • De l’effort à la liberté d’être soi.

 Tu découvres :

  • Une parole claire, inspirante et vivante
  • Une créativité naturelle et fluide
  • Un rayonnement calme et confiant
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Christelle H.

Tu es un coach d'excellence.

Patrice as su prendre le temps de comprendre mon monde avec une curiosité bienveillante et sincère pour m'aider à progresser.

J'apprécie sa patte personnelle : entre patience, efficacité et humour.

Patricia D.

 

Je remercie Patrice du fond du cœur pour son accompagnement plein de bienveillance et de sensibilité.

Son écoute et ses questions toujours pertinentes me permettent de prendre confiance en moi,  de clarifier mes idées.

Aurélia M.

 

Patrice est un coach d’exception de par ses connaissances et son parcours de vie inspirant.

Nos échanges me permettent de mieux me comprendre et d’agir de manière constructive.

Merci Patrice, j’apprécie ton authenticité et ta sincérité.

Monique J.

 

Avec Patrice, j’ai enfin trouvé un accompagnement profondément humain.

Dès notre première rencontre, j’ai senti que Patrice était différent : bienveillant, attentif, sans méthode toute faite ni discours formaté.

Chaque séance était un espace de confiance, où je pouvais être moi, sans peur d’être jugée.

Grâce à lui, j’ai appris à me comprendre, à accueillir mes émotions, à me respecter.

Son accompagnement m’a transformée en profondeur. 

Gabriel P.

L’accompagnement de Patrice m’a permis de concrétiser les projets que je m’étais fixés : grâce à son écoute bienveillante et à ses questionnements très ajustés, j’ai pu prendre du recul, puis avancer dans ma prise de décision.

Ses encouragements et son implication sont très motivants :  au fil des séances ensemble, j’ai gagné en confiance en moi et j’ai progressé en m’affirmant davantage. 

Merci Patrice pour ce coaching authentique, dynamique et humaniste !

Eric C.

Patrice est fiable et sécurisant.

Il fait preuve de beaucoup d’empathie et d’implication de sa part.

Patrice a toujours à cœur de proposer des séances constructives : il ne vous laissera pas rester sur place ! 

Damien T.

Durant tout l’accompagnement Patrice a montré beaucoup de tact et une forme de sensibilité humaine qui ont été propices à faire ressortir des valeurs fortes et des qualités profondes.

J’ai apprécié l’esprit tempéré et de confidentialité qui se dégageait des échanges.

La très bonne relation authentique établie a favorisé un véritable partenariat fort appréciable dans le cadre de mon développement personnel. YES !

LoÏc D.

Patrice est un coach attentionné et sensible qui place la qualité de la relation humaine au centre de sa pratique de coach.

Pertinent dans son approche et ses interventions, il a su m’aider à trouver des solutions efficaces pour avancer dans ma situation.

Je réserve mon appel Clarté

FAQ

Qu’est-ce que La Traversée ?

La Traversée est une communauté vivante où femmes et hommes apprennent à ressentir, exprimer et transformer leurs émotions pour vivre des relations plus vraies et plus apaisées.
C’est un espace d’exploration, de partage et de progression grâce à la VOIX, un parcours en 4 étapes pour aller de la peur d’être soi à la joie et la fierté d’être authentique et la puissance d’incarner et d’exprimer  sa vraie nature sans culpabilité

À qui s’adresse La Traversée ?

À celles et ceux qui ont souvent :

  • du mal à exprimer ce qu’ils ressentent,

  • tendance à s’oublier dans leurs relations,

  • peur de déranger, de dire non, ou de se montrer vraiment.

Mais aussi à ceux qui ont déjà entamé un travail sur eux et veulent ancrer leur transformation dans le quotidien.

Qu’est-ce qu’on y trouve concrètement ?

  • Des contenus réguliers (posts, vidéos, lives, partages d’expériences) pour t’aider à traverser tes émotions.

  • Des exercices, réflexions et défis doux pour progresser à ton rythme.

  • Un espace d’échange bienveillant où chaque Aventurier peut partager, se questionner, célébrer ses avancées.

  • Un programme continu, la VOIX
  • Des minis formations pour ton bien-être
Est-ce que je dois déjà être “avancé·e” pour rejoindre ?

Pas du tout.
La Traversée n’est pas une compétition, mais un chemin d’apprentissage.
Tu viens comme tu es, avec tes émotions, tes doutes, tes élans.
Le seul prérequis : avoir envie d’être plus vrai·e avec toi-même et avec les autres.

Combien de temps dois-je y consacrer ?

Autant que tu veux.
Certain·es viennent lire, d’autres partagent activement.
Tu progresses déjà simplement en t’imprégnant des échanges et en appliquant une idée à la fois.
C’est un espace souple et humain, fait pour s’adapter à ta vie réelle.

Est-ce que c’est confidentiel ?

Oui.
Tout ce qui se partage dans La Traversée reste dans la communauté.
C’est un espace de sécurité émotionnelle, basé sur le respect, la bienveillance et la confidentialité.

C’est pour cette raison que la communauté est créée en dehors des réseaux sociaux comme Facebook.

Pourquoi devenir membre ?

Parce que tu mérites de ne plus traverser tes émotions seul·e.
Parce que tu veux apprendre à te dire avec douceur, à poser tes limites sans fermer ton cœur et à retrouver la fierté d’être sensible, vrai·e et vivant·e, d’être toi sans concession.
c’est ce que j’appelle devenir SOUVERAIN.E ÉMOTIONNELLE.É

Comment rejoindre La Traversée ?

Tu peux rejoindre directement la communauté en cliquant sur l’un des lien d’accès de cette page.
Tu receveras un mail avec la procédure d’accès à la communauté.